La Capacidad de Expresarse

publicado por Central Pedagógica Nitzán, Chile

Objetivo: que los participantes conozcan y practiquen algunos ejercicios que permitan desarrollar la capacidad expresiva corporal y hablada.

Técnica: Ejercicios de trabajo corporal

Desarrollo:

1.-  Primero es necesario despejar la sala para que las personas se desplacen libremente.

2.-  El coordinador da las instrucciones durante el ejercicio en forma clara y pausada

3.-  De pie, el grupo forma un círculo y comienza el ejercicio sacudiendo:

-los pies, las piernas, las manos

-la cabeza, el cuerpo entero.

4.- Luego comienzan a caminar por toda la sala sin hablar. Cada vez que se encuentran dos personas se saludan, cambiando la modalidad cada cierto tiempo:

-haciendo un gesto (mover la cabeza, levantar la mano).

-dándose la mano

-haciendo un saludo chino

-dándose un abrazo

-poniendo la mano del compañero en el corazón.

5.- Se sigue caminando por la sala sin hablar. Cuando se encuentran dos personas se hacen un gesto que va cambiando cada cierto tiempo:

- gesto de desprecio, de miedo, de cariño, de sorpresa, de pena.

6.- Se comienza a caminar cada vez más lento para terminar formando el círculo inicial. Se toman de la mano y respiran profundamente tres veces.

7.- Al final del ejercicio el coordinador ofrece la palabra para comentar:

-¿Cómo se sintieron?, ¿Que aprendieron?